Продукция по алфавиту:

Главные вкладки

по системам организма
по применению
Уход за телом
Декоративная косметика

Красота требует не жертв, а внимания

План ухода за собой по 30 минут - суть очень проста: выделите себе всего лишь полчаса времени на уход за собой и вы не сможете не заметить результат, а окружающие будут просто поражены! Осталось только проверить.

Итак, начнем.

Понедельник. Лицо и шея.

  • Умываемся с молочком или пенкой;
  • Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
  • Наносим маску вокруг глаз;
  • Через пару минут смываем маски;
  • Протираем лицо тоником или лосьоном;
  • Наносим крем для век;
  • Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
  • Наносим на ресницы питательное масло;
  • На губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник. Тело.

  • Встаем под душ, пару минут отмокаем;
  • Пару минут активно мажемся скрабом;
  • Смываем скраб;
  • Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
  • Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
  • Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки.

  • Делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
  • Убираем кутикулы;
  • Чистим и подпиливаем ногти;
  • Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
  • На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.

Четверг. Ноги.

  • Делаем горячую ванночку;
  • Нежно трем пемзой или скрабом пятки;
  • Чистим и подпиливаем ногти;
  • Наносим увлажняющий крем;
  • На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.

Пятница. Волосы.

  • Моем волосы;
  • Наносим питательную маску для волос на 15 минут;
  • Смываем маску;
  • Наносим бальзам или масло.

Суббота. Сборная солянка.

  • Ванная с морской солью и ароматическими маслами;
  • Грязевая маска для тела;
  • Эпиляция;
  • Бальзам с эффектом автозагара.

Воскресенье.

  • Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять.
  • Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой.

Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов.

Не верите — проверяйте.